误区一：健康的性生活应当是自然的。

　　真谛：自发性既不现实，也不总是合乎需要的。预先计划可以带来期望、做好准备并酝酿好情绪。

　　误区二：健康的性生活等于良好的关系。

　　真谛：最不快乐的夫妻也可能有健康的性生活，相反，牢固、幸福的婚姻存在于性挑战中。保持稳固关系的方法是信守承诺、彼此相爱以及相互尊重。

　　误区三：同时的情欲亢进是理想的。

　　真谛：并非如此：性生活的成功与此无关。

　　误区四：女人应当有多次情欲亢进。

　　真谛：很多女人说她们不是总需要靠情欲亢进才能达到高潮。没有人喜欢被迫达到高潮。