女性排卵多数在下次月经前14天，排卵后，卵子约存活1－2天，而精子在女性生殖道内可存活2－3天，因此，排卵前后的4－5天内为易受孕时期，其余时间较不易受孕故称为安全期。但女性月经周期个体有差异，排卵过程可受情绪、健康情况或外界环境等的影响而推迟或提前，也可能发生额外排卵等情况，因此，“安全期避孕法”适合于月经周期非常规律的妇女。同时, 安全期只是相对而言, 并不十分可行，失败机会也较多，不能依赖此法。
　　
　　 不同的女性，如何选择最佳避孕方式 人处于不同的时期，不但其生理状况不同，而且当时的实际想法、观点也不一样，因此，各个阶段转最佳避孕方式也不同。
　　
　　（１）新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为洼。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药（针），因为用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。 　　
　　
　　（２）探亲夫妇：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会""即兴排卵""或""提前排卵""，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。 　　
　　
　　（３）哺乳期妇女：以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳；不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。 　　
　　
　　（４）独生子女夫妇：以女性宫内节育器为佳，如需要再生，取出宫内节育器即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外；虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。
　　
　　（５）更年期妇女：以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。